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EFECTO MESETA: ¿Porqué no adelgazo?<br><br>Secuelas. Maltrato Infantil<br><br>Cáncer. Sanación con Visualización Creativa.<br><br>Liberación de creencias. Dinero y esperitualidad.
Año 6 / Número 31
 
Recetas
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NUESTRAS RECETAS
Arroz con chocolate
Ingredientes: - 100ml. de leche de soja o de arroz - 150 grs. de raspadura - 200 grs. de chocolate puro - Cascara de naranja - Canela en rama
NUESTRAS RECETAS
Tallarines de verduras con salsa de nueces
Ingredientes: - 500 grs. de tallarines de verduras - 12 nueces - 150 ml. de aceite. - Albahaca y sal
NUESTRAS RECETAS
Tomates rellenos de queso ricota con lechuga
Ingredientes: - 8 tomates medianos - 300 grs. de queso - Piñones - Albahaca, sal, pimienta blanca - Una lechuga, una zanahoria.
NUESTRAS RECETAS
Suflé helado de yogur
Ingredientes ( 4-6 raciones) • 900 ml de yogur natural • 225 gr de azúcar glas • Zumo y cáscara rallada de 2 limones • 1 cc de esencia de vainilla • 2 claras de huevo • ¼ cc de sal • 2 cc de vinagre de manzana • 120 gr. de nata montada • Unas rodajitas de limón para decorar
NUESTRAS RECETAS
Tarta de tomate,cebolla y champiñones
Ingredientes ( 6 personas) • 225 gr. de pasta quebrada • 225 gr. de queso rallado • 4 tomates picados sin piel • 1 cs. de perejil o cebollino picado • 100 gr. de champiñones • 2 cc. de aceite de maíz • 1 cebolla grande, picada • 3 huevos • 150 ml de leche • ½ cc de sal • ¼ cc de pimienta negra recién molida
NUESTRAS RECETAS
Sopa minestrone
Ingredientes (para 4-6 personas) • 1 cebolla mediana picada • 2 dientes de ajo • 2 patatas medianas • 3 zanahorias • 2 tallos de apio picados • 175 gr. de repollo cortado en tiras • 4-5 tomates picados, sin piel • 900 ml de agua o caldo • 1 bouquet garni (tomillo, romero, perejil, laurel…) • 175 gr. de guisantes • 50 gr. de alubias cocidas • 100 gr. de macarrones o similar • Sal, pimienta negra recién molida. • 50 gr. de queso parmesano rallado
NUESTRAS RECETAS
Tarta de queso horneada con mermelada de piña
Ingredientes: • 6 huevos • 350 g. de queso cremoso • 1 vaso de nata ( 250 ml) • 1 vaso de leche ecológica ( 250 ml) • 150 g. de azúcar ecológico • 1 cucharadita de maicena • Para acompañar: mermelada de piña
NUESTRAS RECETAS
Brocheta de tofu con calabacín y cebolleta tierna con chutney de mango.
Ingredientes: • Tofu • Mango • Azúcar de caña • Puré de patata y zanahoria • Salsa de soja , ajo, cardamomo, cilantro, pimienta rosa
NUESTRAS RECETAS
Ensalada de fresas
Ingredientes: • Rúcula • Lechuga • Fresas • Espárragos trigueros • Almendras • Aceite, ajo, pesto, vinagre y sal
NUESTRAS RECETAS
Yogurt de soja con compota de manzana
Ingredientes: 2 manzanas reinetas. Pasas, nueces y almendra en grano y sésamo. Yogurt de soja. Sirope de arce.
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