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| Ácidos Grasos |
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Ácidos grasos: Las aceites esenciales del organismo
Los lípidos, generalmente conocidos como las grasas, pueden ser beneficiosos o perjudiciales, siendo muy necesario saber que grasas tomar y cuales en nuestra dieta. Ciertas grasas reducen el riesgo de cáncer, problemas de corazón, artritis, eczema, depresión, etc. Son sanas y esenciales para disfrutar de una salud óptima. |
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